Sofia Rönnegård är skådespelare utbildad vid Teaterhögskolan i Stockholm 1994–1998. Hon har sedan dess frilansat på många av landets institutionsteatrar och fria teatergrupper och har också medverkat i en lång rad TV- och filmproduktioner. Hon är dessutom verksam som pedagog, dramatiker, textförfattare och regissör. 2018 tilldelades Sofia Stockholms stads kulturstipendium.